Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 43,78g | Białk: 75,37g | Węglo: 121,80g.
Śniadanie: Café au Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Banane, Oeuf. Lunch: Mayonnaise, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomme de Savoie, Florette Les Crudités Mélangées. Obiad: Florette Les Crudités Mélangées, Picard Dos de Cabillaud, Super U Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: St Mamet Poires Williams, Tablier Blanc Pignons de Pin. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|