Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 75,69g | Węglo: 105,75g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Данон Йогурт, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Куриное Филе. Obiad: Магнит Хурма, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Good Food Миндаль Сушеный, Бананы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina071021
|