Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 49,52g | Węglo: 119,40g.
Śniadanie: Магнит Банан, Ашан Киви, Голубика, Азбука Вкуса Зерна Граната, Мандоры, Chavroux Козий Сыр, Ветчина Куриная, Wasa Wasa Volkoren, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Орех Пекан, Dattes Medjoul. Lunch: Лакомо Моцарелла Сыр Тёртый , Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Wasa Wasa Volkoren, Клементины, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Obiad: Клементины, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Индейка Отварная, Тушеная Морковь с Медом и Орехами. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|