Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 45,47g | Węglo: 162,20g.
Śniadanie: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Виктория Салат Греческий с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный. Przekąski/Inne: ФЭГ Огурцы Солёные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|