Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 75,80g | Węglo: 123,65g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Чай, Овсяные Отруби. Lunch: Творожная Запеканка, Чурчхела, Куриный Рулет, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка, Чурчхела. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|