Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 56,97g | Białk: 193,18g | Węglo: 182,78g.
Śniadanie: Kiwi, Carrefour Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Lunch: Auchan Riz Basmati Cru, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. Obiad: Carrefour Oignons Émincés, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. Przekąski/Inne: Body&Fit Whey Perfection, Banane. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|