Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 50,72g | Białk: 71,08g | Węglo: 188,17g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Яблок, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Арсеньевская Ферма Ряженка, Бахетле Хлеб Фокаччо с Помидорами и Маслинами, Щи с Курицей. Obiad: Рычал-Су Минеральная Вода, Говядина с Овощами, Пятерочка Апельсин. Przekąski/Inne: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|