Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
saskiadriessen
Dziennik
11 lut 19
Dziennik saskiadriessen, 11 lut 19
Profil saskiadriessen
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
vanaf nu nog maar 2x per week wegen. hopelijk vallen de schommelingen dan ook minder op
88 kg
Do tej pory straciłeś:
7,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2019:
928 kcal
Tłusz: 22,92g | Białk: 30,56g | Węglo: 149,00g.
Śniadanie:
Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap).
Lunch:
Wasabi, Sojasaus, AH Geschrapte Worteltjes, AH Zoete Puntpaprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil).
Obiad:
Hello Fresh Orzo met Spinazie Cherrytomaten en Grana Padano.
Przekąski/Inne:
Jumbo Appeltaart, Banaan.
więcej...
2356 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hier hetzelfde, gisteren gewogen maar ik heb er heel veel moeite mee... echt verslaafd aan die weegschaal 🙊🙈
19 lut 19 przez użytkownika:
D3N1SE
Ik merk dat ik er toch weer bijna elke dag op ga staan. Elke x toch een excuus die dag te wegen...
20 lut 19 przez użytkownika:
saskiadriessen
Ja heel herkenbaar. Heb gisteren de ochtend niet gewogen maar vanmorgen weer wel. 😞 En dan was ie nog niet eens positief dus hoppa weer gefrustreerd!
20 lut 19 przez użytkownika:
D3N1SE
Maar jij gaat super goed!!! Top hoor!
20 lut 19 przez użytkownika:
D3N1SE
Vooral niet gefrustreerd raken... maar het positief ombuigen! :)
20 lut 19 przez użytkownika:
saskiadriessen
Ja dat is zeker waar, maar dat is af en toe nog best moeilijk hihi
20 lut 19 przez użytkownika:
D3N1SE
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi saskiadriessen
Zobacz Pełną Historię