Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 86,81g | Węglo: 82,53g.
Śniadanie: Ленивые Вареники, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Пшеничная Каша, Свекла Вареная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Obiad: Мираторг Итальянская Смесь, Кальмары (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Фундук Сушеный. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|