Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 66,78g | Węglo: 322,64g.
Śniadanie: Woolworths Banana, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Huletts Brown Sugar, Woolworths Millet, Apple & Cinnamon Bar. Lunch: Granny Smith Apples, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Coffee with Skim Milk, Woolworths Beetroot Hummus, Woolworths Basil Pesto. Obiad: Nestle Bar One (21g), Nestle Tex Mini, Nestle Smarties (Mini Box), California Rolls, Salmon Maki, Pick n Pay Salmon Roses, Avocado Maki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|