Dziennik julieg4884, 11 lut 19

Only 1lb off but better than nothing. Think it must be my holiday eatathon catching up on me!

76,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1414 kcal

Tłusz: 51,51g | Białk: 49,55g | Węglo: 178,89g.   Śniadanie: Butter, Cinnamon Raisin Bagels. Lunch: Fudge or Nougat Caramel and Nuts Nut Roll. Obiad: Aldi Baked Beans, Thick Crust Pizza with Meat. Przekąski/Inne: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...

2776 kcal

Ćwiczenie: Prasowanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...