Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
397 kcal
|
Tłusz: 19,74g | Białk: 40,08g | Węglo: 13,06g.
Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Peixe no Forno ou Grelhado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Alface de Folha Verde. Obiad: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Boa Mão Pão de Quinoa . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|