Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 249,23g | Białk: 62,78g | Węglo: 54,99g.
Śniadanie: 덴마크 사워크림, 냉동 블루베리, 마이노멀버터커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아보카도. Lunch: 쌈장, 참기름, 오이고추, 상추, 삼겹살구이. Obiad: 다진 마늘, 식초, 샘표 양조간장, 아보카도, 롯데햄 로스팜, 매일 사워크림, 삶은 계란. Przekąski/Inne: Lindt 엑설런스 다크 99%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|