Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 88,45g | Węglo: 107,89g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho (13g), Stevita Adoçante, Nespresso Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Cebola, Alho, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Obiad: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Nestlé Picolé La Frutta Abacaxi com Hortelã, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|