Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 79,84g | Węglo: 103,14g.
Lunch: Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido. Obiad: Senhora Pipoca Rapadura e Coco, Carambola, Couve Refogada, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Tang Suco de Laranja, Kefir de Leite, Santa Helena Mendorato Original. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|