Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 69,40g | Węglo: 257,65g.
Śniadanie: Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Carrefour Thé Vert à la Menthe , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Banane, César Moroni Chorizo Extra Fort, Hyper U Petit Pain, Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Annalisa 4 Bean Mix. Obiad: Clémentines, Panzani Pâtes, Carrefour Rillettes Pur Porc, Hyper U Petit Pain. Przekąski/Inne: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir. więcej...
|
|
191 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|