Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 71,18g | Węglo: 153,84g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горбуша на Пару, Milka Darkmilk, Картофель, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Лук, Горбуша на Пару, Vитамин Мексиканская Смесь. Obiad: Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макароны Макфа Вареные, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|