Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 109,98g | Węglo: 214,12g.
Śniadanie: Президент Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Йогурт Белый , Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка на Пару. Obiad: Просто Мёд, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Швейцарский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белый Замок Творог 5%. Przekąski/Inne: Курага, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Просто Мёд, Кофе, Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|