Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 61,86g | Węglo: 96,44g.
Śniadanie: Рулет из Лаваша с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Краковская, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Сырники Домашние. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|