Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 53,57g | Węglo: 127,05g.
Śniadanie: Папайя, Кофе (из Молотых Зерен), Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Чай, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Котлеты Домашние Пп. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Хумус Пп, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Billa Кефир 1%, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Карамелька44
|