Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 33,99g | Białk: 56,27g | Węglo: 79,34g.
Śniadanie: Чай, Консервированный Лосось, Хлебец, Молоко (Полностью Обезжиренное), Овсяные Отруби. Lunch: Творожная Запеканка, Томатный Кетчуп, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Чурчхела. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|