|
81,2
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 76,37g | Węglo: 116,46g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, ВкусВилл Сыр Молога, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Мёд, Зеленый Чай. więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 31 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|