Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 105,51g | Węglo: 102,68g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Салями, Сыр Тильзитер, Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Obiad: Азбука Вкуса Треска на Пару, Лимонный Сок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук Сушеный, Good Food Чернослив, Курага, Простоквашино Кефир 1%. więcej...
|
|
927 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Samsung Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|