Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 112,05g | Węglo: 134,22g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Aceite de Coco, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel, Canela, Nespresso Café Capsulas, Tortilla de Patatas. Lunch: Plátano, Mandarinas, Croquetas de Jamón, Brócoli. Obiad: Atún Fresco. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|