Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 37,90g | Białk: 95,92g | Węglo: 121,63g.
Śniadanie: Кофе, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе. Obiad: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Чипсы из лаваша, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KislayDariy
|