Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 64,02g | Białk: 88,99g | Węglo: 182,26g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Honey, American Garden Us Ranch, Enoki Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Praise Balsamic Dressing, home made chicken nuggets. Obiad: White Rice, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Honey, Praise Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Enoki Mushrooms, home made chicken nuggets. Przekąski/Inne: Almond Milk, Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|