Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 76,89g | Węglo: 183,86g.
Śniadanie: Auchan Lait Demi-Écrémé , Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Bridelight Beurre 15%, Pain Complet. Lunch: Vinaigrette, Salade Verte, Activia Saveur Vanille, Pomme de Terre, Oeuf Brouillé. Obiad: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes Cuites, Herta Tendre Noix Supérieur . Przekąski/Inne: Mandarine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia071115
|