Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2716 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 181,55g | Węglo: 400,33g.
Śniadanie: Asiago Food Misto Frutti Di Bosco Bio, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Obiad: Conad Fusilli al Kamut, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Broccoli. Przekąski/Inne: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|