Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 51,55g | Białk: 54,54g | Węglo: 130,66g.
Śniadanie: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Банан, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Творожная Запеканка, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Obiad: Кабачки Тушеные, Минтай. Przekąski/Inne: Дикси Виноград Кишмиш, Центоторг Миндаль Очищенный, Лиголь Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|