Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 46,75g | Białk: 96,30g | Węglo: 296,83g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Hero Marmellata Light Fragole, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina di Crauti, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie Rosse, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Frijoles, Pedon I 5 Cereali Italiani, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Fiocchi di Avena Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|