Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 50,20g | Białk: 97,61g | Węglo: 153,82g.
Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, HTS Farina Avena Aromatizzata, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo. Lunch: Chicchi di Grano Saraceno (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori Ciliegini, Piselli Cotti, Ondina Mazzancolla Tropicale, Natural Sea Anelli di Totano Atlantico. Obiad: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Patate al Forno, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Przekąski/Inne: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato, Biotech USA Iso Whey Zero. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|