Dziennik Batumi, 12 lut 19

Profil Batumi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019

122,8 kg Do tej pory straciłeś: 57 kg. Wciąż do stracenia: 42,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 lutego 2019:

2082 kcal

Tłusz: 56,32g | Białk: 173,49g | Węglo: 221,84g. Śniadanie: Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Fleischsalat, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Leichter Genuss Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Milch 1,5%. Obiad: Apfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln, Gut Ponholz Delikatess Schinkenwürfel. Przekąski/Inne: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten. więcej...