Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 104,76g | Białk: 94,44g | Węglo: 37,65g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso. Lunch: Guilherme Queijo de Cabra Fresco, Continente Macadâmia Natural, Azeite, Feijão Verde, Brócolos, Dourada Grelhada, Ovo Cozido, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). Przekąski/Inne: Azeite Extra-Virgem, Panquecas Simples, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica , Abacate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|