Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 95,80g | Białk: 91,62g | Węglo: 320,21g.
Śniadanie: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красное Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Батон Нарезной. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Простоквашино Сметана 15%, Юбилейное Печенье, Рогачев Сгущенка, Чай с Сахаром, Жареный Картофель, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп. Obiad: Рогачев Сгущенка, Ламбер Сыр 50%, Творожная Запеканка, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|