Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 39,81g | Białk: 157,87g | Węglo: 114,11g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Fit Parad Овсяные Отруби, Сыр Российский, Хайнц Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриное Филе. Lunch: Barilla Макароны, Fit Parad Овсяные Отруби, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. Obiad: Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Курага. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|