Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 66,60g | Węglo: 102,82g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lamponi, Fiocchi d'Avena, Zymil Yogurt Bianco. Lunch: Salmone, L'altra Piada Piadina di Kamut , Granarolo Squacquerone. Obiad: Del Colle Farina di Avena, Albume d'uovo, Conad Cuori di Filetto di Nasello. Przekąski/Inne: Ferrero Tronky, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|