Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 18,71g | Białk: 87,75g | Węglo: 102,29g.
Śniadanie: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. Obiad: Десерт творожный 🍧. Przekąski/Inne: Маффины с курицей творогом и сыром 🔶. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|