Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 53,44g | Białk: 67,98g | Węglo: 185,69g.
Śniadanie: Американо, Пятерочка Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Дальние Дали Свиной Фарш, Maltagliati Conchiglie, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Яичный Белок. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkasport
|