Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 66,10g | Węglo: 158,02g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Lunch: Siomay, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Regal Marie Biscuits. Obiad: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|