Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 90,96g | Węglo: 224,39g.
Śniadanie: Наполеон ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Асто Форель Малосоленая, Кукурузная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лента Лимонный Пирог, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Obiad: Киви, Апельсин, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Чечевичный Суп. Przekąski/Inne: Овсяные Отруби, Простой Йогурт, Сибтар Клетчатка Пшеничная , Яблоки, Сметана , Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NataNatali123
|