Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 22,33g | Białk: 51,92g | Węglo: 160,71g.
Śniadanie: Konrad Mandolate, Banana Prata, Chá (Infusão), Café, Enroladinho de Salsicha. Lunch: Carne de Panela, Aipim (Cozido), Cebolas, Vagem, Couve-de-Folhas. Przekąski/Inne: Chá (Infusão), Café, Seven Boys Pão Sovado. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andressamjb
|