Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alixashe
Dziennik
13 lut 19
Dziennik alixashe, 13 lut 19
Profil alixashe
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
104,1 kg
Do tej pory straciłeś:
4,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 lutego 2019:
1449 kcal
Tłusz: 34,04g | Białk: 73,63g | Węglo: 209,39g.
Śniadanie:
Coca-Cola Diet Coca-Cola (600ml), Kellogg's Special K Biscuit Moments Strawberry.
Lunch:
Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise, Chicken Salad Roll.
Obiad:
Ski D'lite Yoghurt, Lean Cuisine Balanced Serve Creamy Salmon & Dill Pasta.
Przekąski/Inne:
Ski D'lite Yoghurt, Solo Original Lemon Solo (Can), Boost Juice Wondermelon.
więcej...
Traci 11,9 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
good loss 👍👌💕
12 lut 19 przez użytkownika:
trishjones
Thanks Trish. 😊
13 lut 19 przez użytkownika:
alixashe
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alixashe
Zobacz Pełną Historię