|
2165 ккал БЖУ % 24/25/51 БЖУ 95/104/210
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 62,59g | Białk: 58,49g | Węglo: 165,68g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная. Lunch: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, Сыр Колбасный. Przekąski/Inne: Абрикосовые Джемы и Варенья, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|