Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 45,49g | Białk: 98,29g | Węglo: 131,74g.
Śniadanie: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив Свежий, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Полба, Шампиньоны, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Obiad: Капустный Салат, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Мёд, Ашан Киви. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|