Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 77,74g | Węglo: 174,62g.
Śniadanie: Nesquik Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каждый День Сыр Брынза, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Слобода Майонез, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Кефир 2,5%. Obiad: Яблоко Зеленое, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|