Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 85,64g | Białk: 129,40g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо, Fit Parad Овсяные Отруби, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|