Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 92,82g | Węglo: 52,53g.
Śniadanie: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Борщ Диетический. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Аревик Компот из Вишни, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi manzurova_mv
|