|
Et oui merci la tartiflette d’hier soir. Mais bon si je veux tenir faut bien que je me fasse plaisir de tant en tant. Pour rattraper tout ça, ce matin jus d’orange frais et un yaourt et pour midi ce sera colin d’Alaska+chou fleur bouilli+yaourt+2kiwi
Ce soir on verra bien.
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 97,64g | Węglo: 154,99g.
Śniadanie: Lidl Yaourt Nature Sucré. Lunch: Lidl Yaourt Nature Sucré, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Top Budget Colin d'alaska. Obiad: Kiwi, Les Croisés Gruyère , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Mousline Purée . Przekąski/Inne: Kinder Eggs, Tradition des Pyrénées Fuet Extra Iberico Pata Negra, Pommes. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|