Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 68,19g | Węglo: 214,68g.
Śniadanie: Терра Сироп Топинамбура, Кофе, Сырники ПП. Lunch: Кекс, Кофе с Молоком, Фасолевый Суп, Кофе с Молоком, ВкусВилл Финиковый Сироп, Творожные Оладьи, Имбирь Маринованный, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Мандарины, Славянка Золотой Степ (19г), Кальмар, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|