Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 29,89g | Białk: 60,19g | Węglo: 143,79g.
Śniadanie: Автосуши Ролл с Лососем и Огурцом, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао. Lunch: Помидоры Черри, Хлебопек Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Obiad: Славянка Конфета, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай. Przekąski/Inne: 4 Сезона Малина Замороженная, Чай, Мария Печенье. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|